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Taekwondo para crianças

No passado as artes marciais eram ensinadas apenas para adultos, pois seu propósito era a guerra e a auto proteção. Na sociedade moderna as artes marciais passaram a ter objetivos diferentes, voltando-se para o lado esportivo, o condicionamento físico e a formação integral do indivíduo. Assim foram criadas metodologias específicas para crianças poderem praticar Artes Marciais e hoje algumas lutas como o Taekwondo e o Judô aceitam crianças a partir dos 5 anos de idade.

Para que uma criança possa ter um crescimento saudável, três fatores são fundamentais: Alimentação saudável, Estimulação psicossocial e a prática de atividades físicas. As Artes Marciais atuam em duas frentes: como atividade física e como estimulação psicossocial pois desenvolve valores morais, auto confiança e ensina a criança a conviver em sociedade.

Ao praticar Taekwondo as crianças melhoram a coordenação motora, a postura, desenvolvem hábitos saudáveis e mais importante ainda, aprendem disciplina, respeito, cortesia, integridade, autocontrole e perseverança.
É consenso que a prática de artes marciais na infância torna a criança mais autoconfiante e melhora a autoestima.

No estudo também observamos melhoras pois a criança desenvolve a concentração e aprende disciplina e perseverança que são características essenciais para ter um bom desempenho escolar. Além disso muitos professores de artes marciais exigem que o aluno apresente o boletim escolar como condição para realizar a troca de faixa, o que estimula ainda mais a criança a tirar boas notas.

Por isso, para nós da Equipe Black Belt de Taekwondo, o objetivo das aulas para crianças é através da prática da Arte Marcial, oferecer uma atividade física saudável em um ambiente seguro, onde a criança poderá crescer com saúde e desenvolver valores morais para que no futuro possa vir a ser um Faixa Preta e um cidadão consciente.

(Texto elaborado pelo Mestre Rafael R. Sant’Ana para a revista Saúde & Cia- adaptado)